09/21 2020

唱歌、手工、打麻将专家支招这些方法预防阿尔茨海默病

  忘了自己在哪里,要干什么,记忆像被橡皮擦擦去一样,逐渐消退……近日,综艺节目《忘不了餐厅(第二季)》中,几位患有阿尔茨海默病的老人戳中了不少网友的“泪点”。21日是“世界阿尔茨海默病日”。阿尔茨海默病有哪些症状,又该如何预防?来听听专家怎么说。

  张婆婆今年72岁,最近1年记忆力明显下降,经常忘记东西放在哪,总是反复提问,性情也变得古怪。这样的事多起来,家人觉得情况不对,赶紧带她到重医附一院检查,被确诊为阿尔茨海默病。

  “当老人出现了‘说过的话转身就忘’性情改变,语言表达不流畅‘时,常被家人认为是正常现象,觉得他们老了。”重庆市老年痴呆防治协会会长、重医附一院神经内科教授晏勇说,但事实上,记忆减退、词不达意、思维混乱、性格行为改变等都是老年性痴呆的早期症状。

  晏勇介绍,阿尔茨海默病,也称为老年性痴呆。2018年全球阿尔茨海默病患者为5000多万,平均每3秒钟就有一人被诊断为老年性痴呆。

  老年性痴呆的发病率与年龄相关,65岁年龄组的发病率为5%,70岁组上升至10%,以后每增加5岁发病率增加1倍。公众认知程度低、患者就诊率低,是我国阿尔茨海默病的现状。晏勇说,据小样本调查数据显示,老年性痴呆患者经常就医的仅占20%,能坚持药物治疗者不足2%。一方面是早期症状病患家属没有引起重视,而来看病的大多都已经到了中、重度痴呆。因为阿尔茨海默病至今还无有效药物治疗,早期药物治疗至少要半年以上才能看到效果,故出现就诊率低、治疗率低,坚持治疗者极少。

  晏勇表示,老年性痴呆是可以预防的。早辨别、早干预认知功能下降是延缓阿尔茨海默病的有效方法。

  晏勇说,患阿尔茨海默病的老人,脑海里就像有块“橡皮擦”,擦除着他们记忆。如何激活老人认知?晏勇建议,可以多做手操,促进血液循环;多做手工,听音乐、唱歌等也是不错的方法。喜欢打麻将的老人可适度搓搓麻将,动手动脑,但每天不要超过1小时,以免久坐,缺少运动。

  此外,子女可鼓励有活动能力的老人参与买菜做菜,使他们在思考和社会交往中刺激脑细胞,也有助于预防老年性痴呆症。

  “山坡找网女孩”圆梦西南大学 毕业后想当老师9月20日上午,因“山坡找网”受到社会广泛关注的云南女孩范天兰在西南大学第三运动场报到入学。…【详细】

  成渝两地携手引才 1.8万求职者现场找工作人民网重庆9月19日电(陈琦、刘敏)19日,2020秋季“蓉漂人才荟”暨“成渝双城”(成都)人才招聘会”在成都世纪城新国际会展中心举行。活动吸引611家单位参会发布需求岗位人数2.3万余个,1.8万人求职者现场找工作。 据介绍,…【详细】

  重庆东站铁路综合交通枢纽3条骨架道路集中开建重庆东站铁路综合交通枢纽3条骨架道路今日集中动工开建。…【详细】

添加新评论 »